2021년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
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1495 kcal
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지방: 64.40g | 단백질: 121.16g | 탄수화물: 109.63g.
아침 식사: Варенье, Изюм, Вареное Яйцо, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Эмиль Творог 5%, Сыр. 점심 식사: Изюм, Курага, Греческий Салат, Конина Вареная. 저녁 식사: Говяжий Бульон, Пассим Горох Колотый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Конина Вареная. 더보기
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주 4.0 kg 증가하기
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