2021년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.2 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
|
1735 kcal
|
지방: 34.17g | 단백질: 67.55g | 탄수화물: 289.21g.
아침 식사: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . 점심 식사: Sosis Ayam, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sohun, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Kue Bolu, Martabak Telur. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|