FLORIDAGAL2022님의 저널, 2013년 11월 16일

Homemade chili or lady time?
50.2 kg 지금까지 감소한: 3.8 kg.    남은양: 0.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 11월 16일:
1477 kcal 지방: 57.37g | 단백질: 113.25g | 탄수화물: 187.75g.   아침 식사: Vitafusion Fiber Gummies, Champion Mediterranean Apricots, Laughing Cow Mini Babybel Light Original. 점심 식사: Fiber One Bran Cereal, Total 0% Greek Yogurt, Foster Farms Ground Turkey, Stop & Shop Red Beans. 저녁 식사: Laura's Lean Beef 92% Lean Ground Beef, Thomas' Better Start High Fiber English Muffin, Philadelphia Fat Free Cream Cheese. 간식/기타: Finlandia Thin Sliced Swiss Cheese, Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Whole Foods Market Goji Berries, Navitas Naturals Organic Raw Cacao Nibs, Hershey's Sugar Free Caramel Filled Chocolates. 더보기
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