2021년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
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1365 kcal
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지방: 34.33g | 단백질: 63.46g | 탄수화물: 128.91g.
아침 식사: 계란후라이. 점심 식사: 배추김치, 한만두 달콤한 갈비만두, 세븐일레븐 참치샐러드 김밥. 저녁 식사: 붉은 양배추, 홈플러스 돼지고기 김치찌개. 간식/기타: 도라지 도라지정과, 스타벅스 (Starbucks) 아이스슈크림라떼, 배럴잇 프로틴바 초코브라우니. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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