2021년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.4 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
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1240 kcal
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지방: 26.32g | 단백질: 46.24g | 탄수화물: 208.15g.
아침 식사: Orégano, Visconti Pão de Forma Tradicional, Président Queijo Mussarela. 점심 식사: Maçã, Grão-de-Bico, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos. 간식/기타: Homus, Vitarella Cream Cracker Integral, Cupcake de Chocolate com Cobertura Glacé ou Recheio. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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