2021년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
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889 kcal
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지방: 22.01g | 단백질: 87.02g | 탄수화물: 81.29g.
아침 식사: Regusto Farina di Pistacchio, Prozis Farina di Cocco, Primia Gocce di Cioccolato Fondente, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Lievito. 점심 식사: Finocchio, Ocean Sea Bistecche di Tonno a Pinne Gialle. 저녁 식사: Parmigiano (Grattugiato), Vallericca Vellutata di Carciofi e Patate. 간식/기타: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. 더보기
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안정된 체중
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