2021년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
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1081 kcal
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지방: 74.86g | 단백질: 43.35g | 탄수화물: 60.82g.
아침 식사: Azeite de Oliva, Dolce Gusto Café Expresso , Ovo Mexido. 점심 식사: Hellmann's Maionese, Scala Queijo Minas Padrão, Ovo Mexido, Delícia Margarina Supreme Light. 저녁 식사: Sopa de Legumes, Bacon (Curado, Frito, Cozido). 간식/기타: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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