2021년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.6 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 43.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
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1157 kcal
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지방: 54.95g | 단백질: 137.98g | 탄수화물: 20.33g.
아침 식사: Health Connection Wholefoods Erythritol & Stevia Blend, Nutriday Double Cream Plain Yoghurt, Mannatech Osolean, Nescafe Classic. 저녁 식사: Tomatoes, Lettuce, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Grated Cheddar Cheese, Chicken Breast Meat (Fried, Cooked) , Nutriday Double Cream Plain Yoghurt, Mannatech Osolean, Health Connection Wholefoods Erythritol & Stevia Blend. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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