2021년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
|
1422 kcal
|
지방: 58.97g | 단백질: 62.50g | 탄수화물: 166.98g.
아침 식사: Ovo Frito sem Gordura, Stefanello Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. 점심 식사: Sadia Empanado Recheado Queijo e Presunto, Salada de Maionese. 간식/기타: Uvas, Sanduíche de Presunto com Manteiga, Zaffari Cachorrinho Festivo, Uvas, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). 더보기
|
안정된 체중
|
|
|