Alisha2009님의 저널, 2021년 02월 22일

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60.3 kg 지금까지 감소한: 14.5 kg. 남은양: 8.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:

747 kcal

지방: 53.10g | 단백질: 35.60g | 탄수화물: 36.08g. 점심 식사: Cheese Pizza. 저녁 식사: Cotton Patch Cafe Baja Fish Tacos. 더보기

2272 kcal

운동: 청소 - 20 분, 심장 (Cardio) - 2 시간, 휴식 - 13 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.7 kg 감소하기

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