2021년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 45.6 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
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1028 kcal
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지방: 18.31g | 단백질: 92.19g | 탄수화물: 129.85g.
점심 식사: Pura Vida Whey Protein Chocolate Belga, Ameixas, Fruta do Conde, Caqui, Rúcula, Quatá Queijo tipo Cottage, Veritá Caponata de Berinjela, Carne do Peito de Frango. 저녁 식사: Morangos, Cenouras, Caldo de Carne de Vaca, Tomates, Rúcula, Alface, Pura Vida Whey Protein Chocolate Belga. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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