2021년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.7 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
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1254 kcal
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지방: 51.15g | 단백질: 74.63g | 탄수화물: 123.22g.
아침 식사: Café com Leite Integral, Manteiga, Cuscuz (Cozido). 점심 식사: Maçã, Limão, Músculo Bovino, Pepino Japonês. 저녁 식사: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. 간식/기타: Ameixas. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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