2021년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 32.1 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
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1595 kcal
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지방: 88.09g | 단백질: 122.47g | 탄수화물: 67.22g.
아침 식사: SPAR Long Life Full Cream Milk. 점심 식사: Power Play Sugar Free, Bakers Provita Rice Crackers. 저녁 식사: Rump Steak, Spekko Brown Rice. 간식/기타: Boiled Egg, Lindt Excellence Mild 70% Cocoa. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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