aangelica06님의 저널, 2021년 02월 22일

Ok peso ancora troppo

57.9 kg 지금까지 감소한: 14 kg. 남은양: 12.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:

129 kcal

지방: 1.84g | 단백질: 22.37g | 탄수화물: 5.72g. 점심 식사: Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Iceberg e Carote . 저녁 식사: Spinaci, Conad Hamburger Bovino Toscana . 간식/기타: Conad Succo Ace. 더보기

1486 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 15 분, 휴식 - 14 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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