cecimatias21님의 저널, 2021년 02월 22일

2021년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
49.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 4.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
1895 kcal 지방: 85.53g | 단백질: 68.12g | 탄수화물: 225.24g.   아침 식사: Torta de Banana, Banana, Dia Obleas Rellenas Sabor Vainilla, Café con Leche. 점심 식사: Aguila Chocolate, Tarta de Choclo. 저녁 식사: Tarta de Jamón y Queso, Tomates, S&P Atún Desmenuzado en Aceite y Agua, Huevo (Entero), Lechuga de Hoja Verde. 더보기
1315 kcal 운동: 필라테스 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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cecimatias21님의 체중기록


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