2021년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
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1606 kcal
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지방: 120.08g | 단백질: 103.92g | 탄수화물: 23.44g.
아침 식사: Krakus Ćwikła z Chrzanem, Hellmanns Majonez Babuni, Czerwona Papryka, Biała Kiełbasa. 점심 식사: Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Żołądki Drobiowe, Rosół z Kury/Kurczaka. 저녁 식사: Polędwiczka Wieprzowa, Wielkopolski Olej Rzepakowy, Galbani Mozzarella, Smażona Cebula, Jajko, Mięso Garmażeryjne. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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