2021년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
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913 kcal
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지방: 26.43g | 단백질: 69.93g | 탄수화물: 103.17g.
아침 식사: Pain Complet, Jus de Citron. 점심 식사: Piquebroche Cuisse de Dinde, Aubergine, Aubergine, Houmous, Chavroux Mini Portion, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Poivrons, Leader Price Pain Azyme. 저녁 식사: Chavroux Mini Portion, Poivrons Rouges Doux, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Fontaine Santé Hummus Traditionnel, Carottes, Jardin Bio Tartines Craquantes Blé Complet. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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