2021년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
|
1376 kcal
|
지방: 71.99g | 단백질: 100.21g | 탄수화물: 85.98g.
아침 식사: Сливочное Масло, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Красные Помидоры (Консервированные), Сметана , Куриная Грудка Отварная, Велком Сервелат Финский, Борщ, Lindt Горький Шоколад 85%, Козинаки, Куриные Котлеты на Пару. 저녁 식사: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты на Пару. 간식/기타: Вареное Яйцо, Bonduelle Огурцы Маринованные, Елизавета Хлебцы, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|