2021년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 34.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
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1021 kcal
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지방: 52.01g | 단백질: 38.77g | 탄수화물: 97.78g.
아침 식사: Gemischte Blattsalate, Marmeladen und Eingemachtes, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Milbona Sødergården Ungesalzen. Second Breakfast: Milfina Kondensmilch, Zucker, Milbona Joghurt Griechischer Art Brombeere. 점심 식사: Weißer Reis (Gekocht), Ja! Kräuter Frischkäse, K-Classic Sonnenblumenöl, Sonnenblumenöl, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: hanuta Hanuta. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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