Önce bir kaç damla yaaş gözlerimden süzüldüüü 😪😪😪
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87.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
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1911 kcal
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지방: 96.61g | 단백질: 83.40g | 탄수화물: 181.34g.
아침 식사: Siyah Zeytin, Doğal Peynir. 점심 식사: Beyaz Ekmek, Izgara Köfte, İçli Köfte, Peynirli Börek. 저녁 식사: Çiğ Köfte, Dana Kavurma. 간식/기타: Doritos Nacho Peynirli, Luppo Bar Kek. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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