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Goal - 78 kg by the end of this week 💪🏻
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78.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
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1651 kcal
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지방: 64.38g | 단백질: 36.12g | 탄수화물: 233.93g.
아침 식사: McVitie's Toasting Waffles, Dorset Cereals Honey Granola , Yeo Valley Greek Style Yogurt with Honey. 점심 식사: Warburtons Thin Bagel Cinnamon & Raisin, Colman's Apple Sauce, Black Tea, Tesco Finest Smoked Scamorza Mozzarella, Toasted White Bread . 저녁 식사: Tesco Triple Chocolate Muffin, Tesco Baby Plum Tomatoes, Waitrose Pickled Gherkins, Rice Pilaf. 간식/기타: Bananas . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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