2021년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
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1992 kcal
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지방: 62.22g | 단백질: 80.07g | 탄수화물: 276.33g.
아침 식사: Pan Integral, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Huevo Revuelto. 점심 식사: Croquetas de Jamón, Nostrum Librito de Lomo, Arroz Blanco. 저녁 식사: Té Verde. 간식/기타: Anitin Pan de Pipas. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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