2021년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
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2391 kcal
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지방: 56.25g | 단백질: 197.36g | 탄수화물: 263.75g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. 저녁 식사: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pescare Merluzzo. 간식/기타: Pane Italiano, Pane Italiano, Pane Italiano, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Net Integratori VB Whey 104, Weight Watchers Latte Scremato, Mela, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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