2021년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
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2192 kcal
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지방: 83.16g | 단백질: 86.39g | 탄수화물: 246.30g.
아침 식사: Dolce Granto Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Оливковое Масло (Первого Отжима), Мистраль Киноа Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Клубника, Помидоры. 점심 식사: Menza Гёдза с Курицей, Токио Сити Ролл Саке Маки, Пирожок с Картошкой, Ашан Перец Рамиро, Ашан Перец Рамиро. 저녁 식사: Виноград, Помидоры, Corona Extra Пиво. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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