2021년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
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953 kcal
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지방: 32.31g | 단백질: 32.46g | 탄수화물: 136.91g.
아침 식사: Cimory Cimory Squeeze, Cimory Cimory Squeeze, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. 점심 식사: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 간식/기타: ABC Saus Sambal , Tahu Goreng, Chicken Nugget, Tango Waffle Cranch Milk. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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