2021년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
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1749 kcal
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지방: 71.41g | 단백질: 67.36g | 탄수화물: 164.07g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Zucchero, Caffè (Espresso), Pane Bianco, Esselunga Top Miele. 점심 식사: Vino Rosso da Tavola, Noci, Pollo Arrosto, Cime di Rapa, Knorr Risotto Agli Asparagi. 저녁 식사: Yogurt Intero al Naturale, Fragole Zuccherate, Ventricina Artigianale D’Abruzzo, Ricotta, Salsiccia di Maiale, Pomodori, Vino Rosso da Tavola, Prosciutto Crudo, Pane Bianco. 더보기
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안정된 체중
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