2013년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 35 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 11월 16일:
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999 kcal
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지방: 37.11g | 단백질: 33.87g | 탄수화물: 123.99g.
아침 식사: Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Мёд, Яблоко. 점심 식사: Картофельное Пюре, Авокадо. 간식/기타: Каждый День Форель Слабосоленая, ООО "Эль-Про" Хлебцы Хрустящие СТОЛОВЫЕ. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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