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🥳 ich freu mich wie ein kleines Kind über jede Kilostufe 😅 Mein vorzeitiges Ziel bis Ende März bei 65Kg zu sein, rückt auf jeden Fall in greifbare Nähe😍
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67.3 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
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1730 kcal
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지방: 77.51g | 단백질: 59.39g | 탄수화물: 194.75g.
아침 식사: REWE Bio Körner-Sandwich, Kaffee, REWE Bio Haferdrink, Spiegelei ohne Fett. 점심 식사: King's Crown Wachsbrechbohnen , Bofrost Lachs-Cannelloni . 저녁 식사: Gewöhnlicher Feldsalat, Uncle Ben's Natur-Reis, King's Crown Wachsbrechbohnen. 간식/기타: Oettinger Fassbrause Himbeer Minze, Kinder Country, REWE Bio Haferdrink, Kaffee. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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 댓글
2021년 02월 22일 작성이: dirk___
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Super....da freut sich jemand 👍🤗
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Ja total😍 jedes gramm zählt. Mach mich aber dennoch drauf gefasst, dass da auch Mal wieder ne Schwankung oder Stagnation dabei sein wird. Aber so lange es so läuft freu ich mich
2021년 02월 22일 작성이: saltedcaramel_
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