2021년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.9 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 21일:
|
1529 kcal
|
지방: 71.31g | 단백질: 112.56g | 탄수화물: 107.59g.
아침 식사: Лента Яблоко, ВкусВилл Яйцо Куриное. 점심 식사: Атаг Конфеты Плотник Вася, Рот Фронт Конфеты Восточный Грильяж, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кубаночка Зелёный Горошек, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Говядина Постная. 저녁 식사: ITLV Оливковое Масло, Пятерочка Апельсин, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Алтай Мука Пшеничная, Вологодское Яйцо, Творог 9%. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|