2021년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
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1807 kcal
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지방: 80.91g | 단백질: 131.12g | 탄수화물: 135.13g.
아침 식사: Herbalife Formula 1 Cioccolato Delight, Herbalife Protein Drink Mix. 점심 식사: Land Mix di Formaggi, Athena Tonno all'olio d'oliva, Spinaci Cotti (da Freschi), Italiamo Fusilli Pugliesi Tris. 저녁 식사: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Herbalife Formula 3, Herbalife Formula 1 Gourmet Gusto Crema di Funghi. 간식/기타: Croissant, Cornetto al Cioccolato, Herbalife Barretta Proteica Arachidi e Cacao. 더보기
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안정된 체중
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