2021년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.1 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
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1065 kcal
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지방: 44.96g | 단백질: 39.26g | 탄수화물: 119.64g.
아침 식사: Zucker, REWE Beste Wahl Ananassaft. 점심 식사: Birkenhof Möhrengemüse, Knorr Rahmsoße, Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Hawesta Extra Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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