2021년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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165.5 kg
지금까지 감소한: 40.5 kg.
남은양: 75.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
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1847 kcal
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지방: 55.46g | 단백질: 134.01g | 탄수화물: 190.07g.
아침 식사: Aldi Datteltomaten, Kaufland Trauben-Nuss-Müsli, Aldi Nord Skyr, Kreuzkümmel. 저녁 식사: Zaziki, K-Classic Röschen Trilogie , Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten. 간식/기타: Kohlrabi, Zaziki. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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