2021년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.6 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 22.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
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903 kcal
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지방: 22.85g | 단백질: 35.06g | 탄수화물: 142.20g.
아침 식사: Grafschafter Eiweißbrot, Dulano Delikatesse Hähnchenbrust, Milbona Gouda Mittelalt, Lätta Halbfettmargarine, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig. 점심 식사: Aldi Parboiled Reis. 간식/기타: Birnen. 더보기
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안정된 체중
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