2021년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
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2590 kcal
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지방: 127.62g | 단백질: 76.80g | 탄수화물: 285.60g.
아침 식사: Слобода Масло Подсолнечное, Красный Октябрь Какао Порошок, Слобода Масло Подсолнечное, Красный Октябрь Какао Порошок, Голден Яблоко , Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Свежевыжатый Морковный Сок, Сок Сельдерея, Свежевыжатый Яблочный Сок. 점심 식사: Коноплянка Масло Льняное, Гречка, Капуста Тушеная. 저녁 식사: Магнит Яблоко, Myprotein Арахисовая Паста. 간식/기타: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Цикорий, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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