2021년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
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1078 kcal
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지방: 43.79g | 단백질: 33.27g | 탄수화물: 146.26g.
아침 식사: Tuorepuuro. 점심 식사: Kasvispiirakka. 저녁 식사: Punajuurilaatikko, Jauhelihapihvi. 간식/기타: Suklaa (Makea tai Tumma), Valio Hedelmäpommi Jogurtti, Appelsiinit. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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