2013년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.7 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 11월 15일:
|
910 kcal
|
지방: 34.58g | 단백질: 39.80g | 탄수화물: 104.49g.
아침 식사: Pain Blanc, Juvamine Cookies Minceur, Carrefour Yaourt et Fruit 0%, Carrefour Déclic Energie. 점심 식사: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Juvamine Cookies Minceur, Lindt Chocolat Praline, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Florette Laitue Iceberg. 저녁 식사: Carrefour Yaourt et Fruit 0%, St Môret Ligne et Plaisir Chèvre, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Florette Laitue Iceberg, Herta Allumettes de Bacon, Choucroute Cuite. 더보기
|
안정된 체중
|