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da hab ich mich wohl zuletzt mit vollem Magen und Klamotten gewogen.. egal wie, ich fühle mich so unwohl...
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134.9 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 35 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
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2545 kcal
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지방: 96.73g | 단백질: 109.84g | 탄수화물: 302.03g.
아침 식사: Korn Mühle Vollkorn Früchte Müsli, Milbona Milch 3,5%. 점심 식사: Banane, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Harvest Basket Kroketten. 저녁 식사: Mischkornbrot, Putenbrust Fleisch, REWE To Go Salat Orzo. 간식/기타: Äpfel, Das Exquisite Gebäckmischung, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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