2021년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
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1300 kcal
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지방: 37.22g | 단백질: 132.35g | 탄수화물: 95.76g.
아침 식사: Fragole, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Perugina Baci, Prozis Burro di Arachidi, Adez Latte di Mandorla, Land Skyr 0,1%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Baule Volante Farina di Cocco, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Cookie Dough. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Doppio Concentrato di Pomodoro, Asparagi, Freshona Minestrone Leggero, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano. 저녁 식사: Certossa Gallette di Farro Bio, Ortozero Contorno Ghiotto Grigliato e Surgelato, Asparagi, Fesa di Vitello, Pomodori Ciliegini, Naturizia Mista Vivace, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Prozis Oatmeal + Whey Protein Bon Bon, Prozis Protein Milk Chocolate , Prozis Burro di Arachidi, Land Skyr 0,1%, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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