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Das ist aber auch ein Auf und Ab 🙃🙂 Der Februar ist ein bissi zäh... Aber hab mir nichts vorzuwerfen, insofern.... Weiter geht's 🤘 Habt alle einen guten Start in die neue Woche 🤗🌷☀️💜
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94.3 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
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1391 kcal
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지방: 53.41g | 단백질: 78.23g | 탄수화물: 143.67g.
아침 식사: Cappuccino, Apfelkuchen, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Wiltmann Rein Rind Salami, miree Wasabi, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Tassimo Café Crema, Schrotbrot. 점심 식사: Edeka Gemüse Mais, Gut & Günstig King Prawns Garnelen in Sweet-Chili Sauce. 저녁 식사: Gemüsemuffins. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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 댓글
Ich hätte gerne was von deiner zenhaften Einstellung ab ☝🏻 😄
Hab einen tollen Start in die Woche meine Liebe! ☀️
2021년 02월 22일 작성이: nietsneknarf
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Sehr gerne, ich schick dir was rüber 🧘♀️☯️🎶🪔🧘♀️ Liegt aber auch ganz viel an den lieben Menschen hier 🥰
2021년 02월 22일 작성이: Rutrick
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Guten Morgen liebes🙋♀️... Immerhin hast du 1 kg weniger in letzter Woche 👌💪👍...... Bei mir geht auch seeeeeehhhhhhrrrrr langsam trotz viel Sport habe ich heute gemerkt das ich Wasser Einlagerungen habe🤔.... Man muss durch.... Wünsche dir einen schönen Tag 🍀☀️🌈😍😘
2021년 02월 22일 작성이: joa0707
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Du hast recht @joa, auf die Woche gesehen ist es ein Minus 🤓 Die 93 sah halt irgendwie ganz nett aus, aber sie wird wiederkommen 😃 Wir halten durch - gemeinsam 💪 Hab einen wunderschönen Montag 🤗💕☀️
2021년 02월 22일 작성이: Rutrick
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Danke, dir auch einen guten Start in die neue Woche!...und wenn die Abnahme in der Woche nix war ,dann schauen wir auf die Monatsbilanz !😉😂
2021년 02월 22일 작성이: buecherwurm_02
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Die Monatsbilanz im Februar ist aktuell -500g 🙈 nicht so berauschend, aber weg ist weg 😁
2021년 02월 22일 작성이: Rutrick
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