2021년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
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300 kcal
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지방: 21.20g | 단백질: 18.64g | 탄수화물: 8.74g.
아침 식사: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg , Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) . 간식/기타: Coffee with Milk, Coffee with Milk. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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