2021년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
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3035 kcal
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지방: 101.00g | 단백질: 95.10g | 탄수화물: 245.15g.
아침 식사: Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Хлеб, Гороховый Суп. 저녁 식사: Атяшево Охотские Колбаски, Хлеб, Светлое Пиво. 간식/기타: Жаренные Пельмени, Сыр Косичка. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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