2010년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.9 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2010년 05월 8일:
|
1768 kcal
|
지방: 70.26g | 단백질: 59.31g | 탄수화물: 205.57g.
아침 식사: Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey, Soymilk - Plain. 점심 식사: Almonds, Navels Oranges. 저녁 식사: Baklava, Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Chipotle Chicken Rice Bowl, Greek Salad, Ultra Amber Beer. 간식/기타: Dubble Bubble Gum Balls, White Cheddar Rice Cakes. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|