2021년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
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898 kcal
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지방: 39.29g | 단백질: 61.67g | 탄수화물: 77.24g.
점심 식사: Woolworths Button Mushrooms, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Roasting Vegetables. 저녁 식사: Avocados. 간식/기타: Strawberries (Unsweetened, Frozen) , Woolworths Strawberries, Woolworths Lactose Free Milk, Woolworths Seedless Pink Grapes, Blackberries, Frozen Blueberries. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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