2013년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 11월 15일:
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1506 kcal
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지방: 67.07g | 단백질: 80.75g | 탄수화물: 152.14g.
점심 식사: Deli Sliced Ham, Scrambled Egg. 저녁 식사: Cheese Filled Tortellini, Harry's Creamy Tomato Basil Soup. 간식/기타: CVS Vanilla Whey Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Hill Country Fare Cheese Puffs, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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