2021년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
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1755 kcal
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지방: 74.19g | 단백질: 89.87g | 탄수화물: 180.06g.
아침 식사: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Лукоморье Творожный Сыр с Лесными Грибами, Жареное Яйцо без Жира, Русский Хлеб Хлеб Русский в Нарезке. 점심 식사: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка с Овощами, Рис Отварной. 저녁 식사: Lay's Чипсы с Солью, Куриные Котлеты в Духовке, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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