2021년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 45.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
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1435 kcal
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지방: 58.43g | 단백질: 56.00g | 탄수화물: 171.23g.
저녁 식사: Indomie Mi Goreng, Tropical Minyak Goreng, Quaker Instant Oatmeal Grain, Gula Pasir, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Telur, Dada Ayam. 간식/기타: Real Good Susu UHT Rasa Sweet Cheese, Apel Fuji, Antaka Bumbu Rasa Balado Pedas Manis, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Kraft Keju Cake, Tropical Minyak Goreng, Tahu Bakso, Telur, Makaroni. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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