2021년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 21일:
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2094 kcal
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지방: 57.80g | 단백질: 127.09g | 탄수화물: 274.27g.
아침 식사: Palta, Pan Integral Casero C/ Semillas, Creatina Monohidrato Micronizada Sabor Fruit Punch, Chango Azúcar Orgánica, Leche 0% Tenor Graso, Banana, Queso Cuartirolo Descremado, Jamón Cocido, Huevo. 점심 식사: Pulver Ovoalbumen (Claras en Polvo), Dos Hermanos Arroz, Carrefour Granos de Choclo Amarillos, Zapallito Verde, Cebollas. 저녁 식사: Oreo Galletitas. 간식/기타: Milka Alfajor Mousse Triple, Pepitos! Pepitos, Hileret Zucra, La Tranquera Yerba Suave, Ilolay Yogur Descremado Batido Sabor Vainilla, Banana, Durazno, Fudy Cookie Sandwich. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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