2021년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 52.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
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1664 kcal
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지방: 68.04g | 단백질: 81.20g | 탄수화물: 184.52g.
아침 식사: 茂谷柑, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭, 綠巨人 (Green Giant) 天然特甜玉米粒, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司, 全家 匠原味覺土司, 嘉南羊乳 低脂羊奶. 점심 식사: 炒高麗菜, 楓康 挪威薄鹽鯖魚片, 白飯. 저녁 식사: 粗切蔬菜湯（罐頭）, 卜蜂 鹽酥雞 (100克). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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