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Woot!!! The water is working!!!
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65.3 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 20일:
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1351 kcal
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지방: 52.40g | 단백질: 68.78g | 탄수화물: 157.46g.
아침 식사: Belgian Chocolate Toffee Creamer, Coffee with Sugar, 2% milk, Cheerios. 점심 식사: Fat Free Ranch Dressing, Antipasto Salad. 저녁 식사: Easy Express Rigatoni with Chicken. 간식/기타: Mints, Crystal Light. 더보기
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2379 kcal
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운동:
Child Care - 3 시간, 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 6 시간 40 분, 숙면 - 6 시간, 운전 - 20 분. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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