2021년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.4 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 21일:
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2133 kcal
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지방: 48.52g | 단백질: 118.29g | 탄수화물: 296.88g.
아침 식사: Körnerbrötchen, Erdbeermarmelade, Geflügel-Fleischwurst. 점심 식사: Lidl Baguette , Thunfisch in Öl (Konserviert). 저녁 식사: Pommes Frites, Gyros. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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